Das Warten hat bald ein Ende…

…denn vom 18. bis 20. Mai 2024 findet wieder das Pfingstsportfest des SV 1921 Ferschweiler e.V. statt.

An drei Tagen erwartet die Besucher ein prall gefülltes und abwechslungsreiches Programm auf und um die Sportanlage in der Holsthumerstraße.

Packende Duelle des SG-Nachwuchses, Meisterschaftsspiele der Seniorenmannschaften, schönste Kombinationen der Altherren, ein Traditionsturnier (Ferschweiler/Ernzen | Bollendorf | Prüm-Enz/Irrel) sowie mehr oder weniger nüchterne Spiele der Freizeitmannschaften stehen ebenso auf der Agenda wie der tradionelle Plateau-Lauf (in geändertem Gewand – nähere Informationen folgen zeitnah) und die Tombola zum Abschluss des Sportfestes.

Darüber hinaus können sich die besten Elfmeterschützen der Region im neu eingeführten 11er CUP am Sonntagabend beweisen.

Also schließt euch zusammen und meldet euch schnellstmöglich an, um einen der tollen Preise abzustauben! 🙂

Das genaue Programm bzw. der Zeitplan des Wochenendes wird nach den letzten intensiven Rücksprachen zeitnah bekanntgegeben.

Für das leibliche Wohl ist wie immer bestens gesorgt. An allen Tagen können sich die Besucher auf feinste Imbissspezialitäten von Wonner’s Imbiss, bekannte Kaltgetränke sowie Kaffee und Kuchen am Sonntagmittag freuen.

Der Sportverein Ferschweiler freut sich auf euer Kommen! 🙂

Kurs 1: Reha-Sport: Gymnastik und Bewegung

Wann: Mittwochs, 17.30 Uhr (Dauer: ca. 60 Minuten)

Wo: Turnhalle, Ferschweiler

Hinweis: nur für Teilnehmer mit ärztlicher Verordnung im orthopädischen Bereich

 

Kurs 2: Prävention: Stabiler Rücken – RückenFit für Fortgeschritttene

Wann: Dienstags, 18.45 Uhr (Dauer: ca. 70 Minuten)

Wo: Gemeindehaus, Ferschweiler

 

Kurs 3: Yoga, Qigong und Entspannung

Wann: Donnerstags, 18.45 Uhr (Dauer: ca. 80 Minuten)

Wo: Turnhalle, Ferschweiler

Hinweis: Hier erlernst du Übungsabfolgen aus dem Yoga und dem Qigong und Methoden der Tiefenentspannung und der Atemlehre zur Prävention und zur Schmerzreduktion. So findest du den eigenen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Kraft.

 

Für alle Kurse: bitte eine Matte, ein Handtuch und ein kleines Kopfkissen mitbringen

 

Leitung: Hiltrud Schilz (B-Lizenz Prävention, Rehasport-Trainerin & Entspannungstrainerin)

Infos: 06523 372 oder hischilz@t-online.de